A gyermekjógán alapvetően, a 3-11 éves korosztály képviselteti magát, természetesen külön csoportra bontva. Az ovi és sulijógát külön szoktam tartani, mert a két korosztály, más igényekkel rendelkezik.   Az alábbiakban szeretnék néhány gyermekek által mondott véleményt felsorolni: - "nagyon jó…

Hogyan épül fel egy gyerekjóga óra? Az ovijóga a 4-6 éves óvodás gyerekek jógafoglalkozása, melynek középpontjában a mese és a mozgás áll. Az ovijóga órákon a jógaterem egy hatalmas “játszótérré”, egy csodálatos, varázslatos mesehelyszínné válik, ahol a gyerekek megtapasztalhatják az együttlét…

A gyerekjóga akárhol elvégezhető. Nem szükséges hozzá sok eszköz, alapvetően a gyermeki fantáziára és kreativitásra építek. Nagyon fontos, hogy a gyermekek az órák során, önfeledten játszanak és a megfelelő motivációt megtalálják.